防曬不但能美白、抗老、防癌，對於使用標靶藥物治療的癌症患者而言，防曬更是極為重要！

作為抗癌新利器的標靶藥物，有一定機率能精準阻斷癌細胞生長，且副作用少，很多癌症患者在確診後，會積極尋求標靶藥物的治療機會。然而，有一半以上的患者會在使用標靶藥物幾週後，在臉上甚至身體上，會出現許多紅色痤瘡樣皮疹，又痛又癢很不舒服。

因為皮疹好發於日曬部位，且日曬會使其惡化，因此醫師建議癌症病友應做好防曬，才能減少皮疹發生。今天小編整理了四點防曬原則，大家可以參考看看唷！

1.保濕要做好：越乾越容易被紫外線侵害

越是乾燥粗糙的肌膚，越容易因為照射紫外線而產生發炎、肌膚變暗沉等症狀。只要受到紫外線照射20～30分鐘左右，肌膚的含水量就會減少。

2.美白要做好：越黑越容易吸收紫外線

當皮膚受到紫外線刺激，身體會加速生成黑色素，而黑色素產生出來的黑斑和雀斑，會加速紫外線的吸收，可說是一個恐怖的惡性循環！此外，女性在排卵期到生理期這段時間，會比平常容易受到紫外線侵害，因此要更注意防曬。

3.防曬產品要選好：什麼是SPF？什麼是PA？

美妝店架上琳瑯滿目的防曬產品該怎麼選，首先我們要了解什麼是SPF？什麼是PA？

SPF：表示防曬商品阻隔 UVB（中波紫外線）的能力，係數越高，代表不被曬傷的時間越長。

PA：表示防曬商品阻隔 UVA（長波紫外線）的能力，係數越高，代表不被曬黑的時間越長。

高係數的防曬不代表不用補擦喔！一整天待在室內的話還好，若是在紫外線強烈的場合，流汗或是肢體摩擦都可能使防曬失效，所以建議2~3個小時就要補擦一次。

4.物理防曬最有效

眾所周知，無論晴天還是陰天都會有紫外線產生，因此平時出門多撐傘、多穿長袖衣褲，降低皮膚接觸到紫外線的機率。

防曬並非愛美女性的專利，而是為了健康做的基本保養，使用標靶治療的癌症病患更是要格外注意！做好以上這四點防曬原則，以免紫外線破壞你的健康。